Jesienna dieta dobra dla włosów

Jesień, a już szczególnie deszczowe dni to taki czas kiedy nasze włosy zaczynają chować się pod czapkami, w kapturach, przez co szybciej się niszczą. Na pewno stosujecie różnego rodzaju odżywki, żeby poprawić ich wygląd, jednak możecie to zrobić również w inny sposób.

Świetnym rozwiązaniem jest wzbogacenie swojej diety o dodatkowe dawki witaminy C. Pomoże Wam nie tylko w walce z różnego rodzaju wirusami i przeziębieniami, ale także w walce o piękny wygląd waszych włosów.

Zobacz również  Jak dbać o włosy?

Czy wiedziałyście, że ten przeciwutleniacz skutecznie zmniejsza uszkodzenia włosów?

Bogatymi źródłami witaminy C są nie tylko owoce cytrusowe, ale także: brokuły, szpinak, melony i truskawki. Zatem jesienna dieta będzie nie tylko smaczna, ale i zdrowa, a efekty powinno być widać bardzo szybko.

 

Zobacz również


Comments are closed.